Magazyn Biogo - Słodkich snów! - zmieniajzbiogo.pl

Jak zadbać o kręgosłup podczas snu?

Magazyn
Porady

Niewiele z nas zdaje sobie sprawię, że to w jaki sposób śpimy, wpływa na zdrowie naszego kręgosłupa. Okazuje się, że jeżeli leżymy w nieodpowiedniej pozycji lub warunkach może się to odbić na naszym zdrowiu, powodując bóle pleców czy karku. Jak zatem zadbać o swój kręgosłup podczas snu? Czytaj dalej!