Życie w mieście ma niezaprzeczalnie wiele zalet. Jest w nim dużo kultury, możliwości rozwoju, a sklepy są na wyciągnięcie ręki. I choć na co dzień większość mieszkańców nie narzeka na swoją sytuację, to idea slow life i chęć obcowania z przyrodą jest bardzo silna. Zobaczcie, jak możecie być bliżej natury w codziennym życiu.
Odpal mapy Google i sprawdź, jakie tereny zielone można znaleźć wokół twojego miasta. Na pewno bliżej lub dalej znajdzie się las, do którego można pojechać na spacer. Taki odpoczynek z dala od zgiełku i wśród wyciszającej zieleni potrafi działać cuda! Jeżeli jedziesz z dzieckiem, spraw by była to niezapomniana przygoda. Każdy pień może być kolejną wyspą skarbów, a patyki szablami do walk piratów. Wyobraźnia nie zna granic.
W Internecie jest wiele stron, które pomagają wybierać produkty sezonowe. Są zakwalifikowane do nich warzywa i owoce, które kwitną w danym miesiącu i są na bieżąco zbierane, a zimą to te, które swoje zbiory miały późną jesienią. Warto zwracać na to uwagę, ponieważ takie produkty nie będą miały dodanych środków konserwujących i będą zdrowsze dla naszego organizmu. Dobrze też odwiedzać lokalny targ, gdzie zakupy zrobisz u lokalnych dostawców i sprawdzonych rolników.
Niezależnie od tego czy masz do dyspozycji kawałek ziemi lub tylko balkon, zawsze możesz stworzyć swój własny ogródek. Rozmach będzie różny. Przy mniejszych powierzchniach warto zainwestować w zioła. Świeża bazylia, pietruszka albo szczypiorek będą świetnym dodatkiem do leniwych, weekendowych śniadań. Na balkonach równie dobrze radzą sobie pomidory i cukinie. Warto przeczesać Internet, by znaleźć najlepsze rozwiązania na kawałek natury w swoim domu.
Planując letnie wakacje, warto dobrze zastanowić się nad celem podróży. Jeżeli marzy się wyjazd w duchu slow life, to lepiej odpuścić sobie hotele all-inclusive w popularnych, zagranicznych kurortach. Postawcie na agroturystykę, gdzie dostaniecie szansę obcowania ze zwierzętami i chodzenia boso po porannej rosie. Nie musi być to Polska, ale warto poszukać poza utartym szlakiem.
Do sprzątania mieszkania, wybierz naturalne receptury. Zwróć uwagę czy środki, których używasz mają naturalne składniki i czy są testowane na zwierzętach. Jeżeli skończą ci się detergenty, które masz w zapasie – nie kupuj, tylko zrób własne. Na przykład by stworzyć płyn do mycia będziesz potrzebować:
• 1 szklanki wody
• 1 szklanki octu
• 1,5 łyżki sody oczyszczonej
• 10-15 kropli ulubionego olejku
Podziel się
27 lipca,2020
Co raz więcej słyszy się o zmianach klimatycznych, spowodowanych nadmiarem dwutlenku węgla wydalanego do atmosfery. I choć patrzymy w stronę największych krajów, by zmieniły sposób w jaki zarządzają przemysłem, to nie bez znaczenia pozostają nasze osobiste wybory w życiu codziennym. Jeżeli chciałbyś żyć trochę bardziej ekologicznie, ale boisz się, że oznacza to rewolucję w twoim życiu, to śpieszymy cię uspokoić. Wystarczy parę drobnych zmian.
25 czerwca,2020
Na pewno nikogo to nie zdziwi, ale badania pokazują, że obcowanie z naturą ma na nas pozytywny wpływ. Już setki lat temu ludzie czuli, że uzdrowiska i sanatoria trzeba otwierać w malowniczych, kipiących zielenią miejscowościach. Fakty są bowiem takie, że regularne przebywanie na świeżym powietrzu wśród roślin redukuje stres, obniża ciśnienie krwi i wpływa na dobre samopoczucie.
