Wiele osób boryka się z uczuciem lęku na co dzień. Przybiera to formę zamartwiania się i tworzenia w głowie czarnych scenariuszy przyszłości. Jednak mimo tego, że lęk jest emocją doświadczaną przez każdego z nas, niewiele osób rozumie sposób jej działania i nie wie jak można efektywnie sobie z nią poradzić. Dlatego w tym artykule opowiemy o tym jak działa lęk i przedstawimy praktyczne techniki radzenia sobie z nim. Czytaj dalej!
10 grudnia,2021
W tym roku przychodzimy do Was z kolejnym prezentownikiem! Znajdziecie w nim polskich twórców oraz małe i większe marki, które sprzedają przedmioty ciekawe, wartościowe i z duszą. A jeżeli nasze dziesięć propozycji Wam nie wystarczy, to zajrzyjcie do zeszłorocznego prezentownika.
12 listopada,2021
W internecie od paru lat krąży żart o tzw “jesieniarach” czyli amatorkach przytulnej atmosfery, ciepłych swetrów i melancholii, którą przynosi za sobą ta pora roku. Dla nas jednak nie ma w tym nic śmiesznego! To oczywiste, że gdy dni robią się coraz chłodniejsze, a po wesołym lecie przychodzi przygaszona jesień, to chcemy otaczać się ciepłem i tworzyć wokół przyjemną atmosferę. Dlatego w dzisiejszym artykule podpowiemy, co możecie zrobić, by ocieplić Wasze wnętrza. Bo przecież w przytulnej przestrzeni żaden chłodny wieczór nie jest straszny!
08 października,2021
Przyszła jesień, a ja wracam wspomnieniami do późnego lata, gdy spotkałam się z Marianną, która prowadzi bloga pieprznik.pl. Umówiłyśmy się w Górach Sowich. Choć obydwie jesteśmy z Wrocławia i mogłyśmy spotkać się na miejscu, to właśnie w Zagórzu Śląskim Marianna ma jedną z ulubionych grzybowych miejscówek. Pojechałam tam więc, by spędzić z nią cały dzień, pochodzić po lesie i dowiedzieć się więcej o pasji do zbierania grzybów.
10 września,2021
Na pewność siebie składa się wiele czynników - charakter, wychowanie, to w jakim środowisku się obracamy. Każdy z nas boryka się z negatywnymi myślami na swój temat czy niepewnościami. Warto jednak budować swoją pewność siebie. Dlatego w tym artykule skupimy się na siedmiu nawykach, które warto kultywować, aby wzmocnić swoją śmiałość. Czytaj dalej!
13 sierpnia,2021
Wiele się mówi o tym, że ruch to zdrowie. Ale każdy z nas jest inny i powinien znaleźć, aktywność, która mu odpowiada. Może się okazać, że spróbowałeś/aś biegania, ale okazało się, mimo prób, że kompletnie tego nie lubisz. Dlatego nie ma sensu dalej zmuszać się do biegania. Jednak to wcale nie znaczy, że żadna z form aktywności nie przypadnie ci do gustu! Dlatego w tym artykule przedstawimy wam różne formy aktywności, aby pomóc ci znaleźć coś dla ciebie. Czytaj dalej!
30 lipca,2021
Zależy nam na promowaniu małych polskich manufaktur, dlatego w tym artykule skupimy się na... pracowniach ceramiki! Szukasz wyjątkowego prezentu z duszą? A może zależy ci na posiadaniu ceramiki, z której korzystanie każdego dnia to czysta przyjemność? Opowiemy wam o 5 wyjątkowych miejscach, gdzie każdy znajdzie dla siebie coś wyjątkowego!
23 lipca,2021
Konflikty i kłótnie stanowią nieodłączny element każdej poważnej relacji – nie tylko związku, ale i relacji przyjacielskich czy rodzinnych. Jest to zupełnie naturalne, że się nie zgadzamy ze sobą, ponieważ każdy z nas jest inny. Jednak kłótnie albo sprawiają, że nasza relacja stanie się silniejsza, albo stanowią dla niej zagrożenie – wszystko zależy od przebiegu konfliktu. Dlatego w tym artykule skupimy się na tym co możemy zrobić, aby efektywnie rozwiązywać codzienne spory, aby budowały nasze osobiste relacje, zamiast im szkodziły. Czytaj dalej!
16 lipca,2021
Każdy je ma. Media tradycyjne i internetowe tylko je pogłębiają, a wiele biznesów zarabia na nich ogromne pieniądze. W tym artykule zajmiemy się kompleksami oraz powiemy co możemy zrobić, aby sobie z nimi poradzić. Ale ze względu na to, że jest to temat rzeka, to proponujemy ci nieco inną formułę. Ten artykuł posłuży tobie jako interaktywne ćwiczenie, które pomoże ci w uporaniu się ze swoimi kompleksami. Przeprowadzimy cię przez nie krok po kroku. Będziesz potrzebowała do niego kartki papieru lub notesu, długopisu oraz dobrych chęci. Gotowa? Zaczynajmy!
09 lipca,2021
Wraz z początkiem lata zagościłam w Jodłowie u Ani i Agaty Trawińskich. To była moja kolejna wyprawa do Kotliny Kłodzkiej i choć nie sądziłam, że mogę pojechać jeszcze dalej niż ostatnio, to jednak ta malutka wieś skryła się na mapie tuż przy czeskiej granicy. Tam w przedwojennym domku z niesamowitym widokiem na góry, przywitały mnie dziewczyny wraz z czworonożnymi pupilami.
06 lipca,2021
Wiele osób boryka się z uczuciem lęku na co dzień. Przybiera to formę zamartwiania się i tworzenia w głowie czarnych scenariuszy przyszłości. Jednak mimo tego, że lęk jest emocją doświadczaną przez każdego z nas, niewiele osób rozumie sposób jej działania i nie wie jak można efektywnie sobie z nią poradzić. Dlatego w tym artykule opowiemy o tym jak działa lęk i przedstawimy praktyczne techniki radzenia sobie z nim. Czytaj dalej!
25 czerwca,2021
Do tej pory napisaliśmy już kilka artykułów o zrównoważonej modzie oraz dbaniu o ubrania, które już mamy, aby zostały z nami na dłużej. Tym razem chcemy wam polecić 10 polskich etycznych marek odzieżowych, które są zdecydowanie warte waszej uwagi. Wiele z nich nie jest znanych szerokiemu gronu i często trudno je znaleźć, gdy chcemy zainwestować w jakościowe ubrania. Dlatego zdecydowaliśmy, że ułatwimy wam życie i zbierzemy je w jednym miejscu.
18 czerwca,2021
W jaki sposób możemy zachować spokój wewnętrzny na co dzień? Dla wielu osób może być to trudne do osiągnięcia bez jasnych i klarownych wskazówek. Dlatego w tym artykule przedstawiamy 5 nawyków, które możesz wprowadzić do swojego życia od zaraz, aby zadbać o swój wewnętrzny spokój. Z ich pomocą chcemy wam wskazać jak można lepiej radzić sobie ze stresem i być bardziej spokojnym każdego dnia.
11 czerwca,2021
Czy masz ochotę wyjechać w te wakacje daleko od miasta, spędzić czas w ciszy i spokoju na łonie natury? Jeśli tak, to idealnie trafiłeś! W tym artykule polecimy 10 domków w różnych zakątkach Polski, gdzie możesz naładować baterię. Rodziny z dziećmi, miłośnicy zwierząt czy pary – każdy znajdzie coś dla siebie!
04 czerwca,2021
Wiele się mówi o osiąganiu swoich celów, nie poddawaniu się czy ciągłym dążeniu do samorozwoju. Z każdej strony jesteśmy zalewani “motywującymi” komunikatami, które często nie sprawiają, że stajemy się bardziej zdeterminowani, a powodują, że czujemy się gorzej z sobą. Porównujemy się do “ludzi sukcesu” w social mediach, pytając “co jest ze mną nie tak?”. Naszą odpowiedzią jest “Nic! Wszystko jest ok.” Dlatego w tym artykule chcemy poruszyć temat, który często spychamy na drugi plan podczas pogoni za rozwojem, a jest nim po prostu bycie dla siebie miłym.